אריזות ואקום שומרות על המזון טרי במיוחד לאורך זמן נותנות לנו את השקט והביטחון לגבי איכות אריזת וטריות המוצר ביטחון מוחלט מפני חדירה של חרקים והשפעה של טמפרטורה "
כך שהוא מגיע אלינו בתנאים הכי טובים שאפשר.וכל שנותר לנו הוא לפתוח את המזון הטרי הנהדר "
וליהנות ממנו במתכונים מהירים וטעימים ואם נשאר- לסגור טוב ולאחסן במקום קריר ויבש
קרקרים מופלאים - מתכון של איריס גרינשפון קרקרים שמכילים בתוכם זרעים וגרעינים מלאי כל טוב תאמינו לי אתם הולכים להתמכר. הרבה מרכיבים אבל הכנה של שניות:
מצרכים:
כוס קמח כוסמין מלא/ כוס קוואקר דק חצי כוס שומשום לבן או חום שלושת רבעי כוס זרעי פשתן- או חצי כוס צ'יה שחור חצי כוס גרעיני חמנייה או דלעת או ביחד 3 כפות שמן כפית מלח1
2
כוסות מים אופציה: כפית זעתר/ כפית פפריקה/אופציונאלי 20 גרם ספירולינה טרייה ספירולינה
אופן ההכנה
לערבב הכל יחד.
לשטח דק דק את הבלילה על 3 תבניות תנור גדולות (על נייר אפייה כמובן).
לאפות רבע שעה ב 170 מעלות להוציא
לחרוץ לריבועים
ולהחזיר לתנור בחום של 150 מעלות למשך שעה.

בוגרת
ma אונ' תל אביב מדריכת כושר וויגייט עם התמחות בילדים ומאמנת מוסמכת
. בשנים האחרונות מרצה עבור שני קהלים
: 1.הורים אנשי חינוך גננות וסייעות
2.ילדים ונוער מגילאי גן דרך יסודי ועד סיום תיכון
. בעלת פחנת טלוויזיה בתכנית הבוקר ברשת 13 ומפתחת שיטת הכפיות
. "